Бразилски Орех Суров, 200g/1kg

БРАЗИЛСКИЯТ ОРЕХ се отличава от другите ядки най-вече по изключително високото съдържание на селен. Съдържа 2500 пъти повече селен, отколкото която и да е друга ядка. Селенът е мощен антиоксидант, който предотвратява увреждането на клетките от действието на свободните радикали, стимулира имунната система и повишава концентрацията на червените кръвни клетки. Освен това, действа благоприятно за секрецията на тироидните хормони, действа изключително благотворно на мъжката репродуктивна система и помага за предпазване от някои видове рак, особено рак на гърдата и на простатата. Бразилският орех, също така,  е изключително богат на есенциални моно и полиненаситени мастни киселини, особено Омега 6 мастни киселини, полезни за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Отличен източник е на протеини, фибри, витамини и множество минерали – магнезий, калций, фосфор, мед, калий и др.

Препоръки за употреба: консумирайте по около 2-3 бразилски ореха на ден. Те са достатъчни за покриване на необходимата дневна доза от селен. Не надвишавайте препоръчаната дневна норма.